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    ओमेगा-3 फैटी एसिड की पूर्ति के लिए जरूरी नहीं नॉनवेज, बेस्ट हैं ये वेज

    The Federal
    4 May 2025 7:36 PM IST

    एक कॉमन मिथ के चलते कई वेजिटेरियन लोग ये मानते हैं कि ओमेगा-3 फैटी एसिड्स की पूर्ति के लिए उन्हें नॉनवेज या सी-फूड्स ही खाने होंगे। जबकि ऐसा नहीं है

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